7 podivných vecí, ktoré sa pri plači stanú s vašim telom

7 podivných vecí, ktoré sa pri plači stanú s vašim telom

Claire Danes plače Claire Danes plačeKredit: Showtime

Stáva sa to najlepším z nás. Kedy ste hlboko v záchvate plaču , topiaci sa v svoje vlastné slzy ako scvrknutá Alica na ceste do krajiny zázrakov máte pocit, že by ste sa mohli skutočne vyplakať do zabudnutia alebo odplávať v malej sklenenej nádobe, aby vás už nikdy nebolo vidieť ani počuť.

Niekedy tak si plakal že ste prisahali, že ste si do tváre natlačili krvnú cievu, začervenanie tak dlho slabne a vaše oči sú opuchnuté zatvorené nasledujúce ráno, akoby ste utrpeli najhoršiu sennú nádchu na svete. Čo je presne čo všetkým povieš ten deň musíš vidieť.

Aj keď sa zúfalý plač môže javiť ako najprirodzenejšia súčasť ľudskej skúsenosti, v skutočnosti slúži dosť dôležitému účelu.

Druhy sĺz, ktoré uvoľňujeme ako reakciu na extrémne emócie, sa nazývajú psychické alebo kvetnaté slzy. Vyronili sme ďalšie dva typy sĺz - bazálnu a reflexnú - ale tie slúžia na mazanie alebo čistenie očí.





Sú to psychické slzy, ktoré púšťame, keď plačeme. Tieto slzy produkujeme ako odpoveď na všetky pocity: smútok, frustráciu, hnev, potešenie alebo bolesť.

Screenshot-Shot-2017-02-17-at-9.43.54-AM.png Screenshot-Shot-2017-02-17-at-9.43.54-AM.pngPoďakovanie: NBC

A keď to robíme, naše telo robí najrôznejšie veci, a to z najrôznejších dôvodov.



sally hansen zázračný gélový nadlak nad bežný lak

1 Naše telo prechádza do evolučného taktického režimu prežitia.

cez giphy

Slzy vysielajú najbližším signál, ktorý im hovorí, že potrebujeme ich pomoc. Zraniteľnosť, ktorú ukážeme, keď plačeme, prináša ľudí bližšie k nám, čo by nás mohlo skutočne zachrániť pred určitou skazou.

dva Náš mozog chráni naše očné bulvy.

cez giphy



Aj keď pri extrémnych emóciách plačeme psychické slzy, psychické slzy prichádzajú s nejakou superveľmocou: dokonalým, upokojujúcim receptom endorfínov a náznakov tlmiacich bolesť, ktoré pomáhajú upokojiť dúhovku. Takže keď vás psychický plač zachváti, vaše neurotransmitery pošlú nejaké dôveryhodné bazálne slzy, aby chránili vaše oči, a pomôžu vám upokojiť sa, ako chladiaca pilulka pre vaše kukátka.

3 Nos nám beží.

cez giphy

Keď váš nervový systém získa signál z našich emócií, váš slzný systém skočí do výstroja a súčasne produkuje a odvádza slzy. Slzná žľaza sa nachádza medzi vašim viečkom a očnou buľvou. Keď reflexne žmurknete, vaše očné viečko roztiahne slzu cez oko a odtečie ho do kanálika, ktorý prúdi do nosa. A vtedy vyzeráte najatraktívnejšie.

4 Čistíme toxíny.

cez giphy

Na starom prísloví je niečo: „Dobre sa rozplačte.“ Plač zvyšuje vašu náladu a fyzický stav. Bez srandy. Je to vlastne tak pre vás veľa dobrého .

Niektorí vedci tvrdia, že chemikálie sa hromadia v tele v čase zvýšeného stresu. Keď emočne plačeme, naše telo sa zbavuje týchto toxínov a odpadových látok. (Miliónový nápad: útočisko pre plač a očistu na nejakom vzdialenom mieste, ako je Malibu alebo Francúzska riviéra.)

Niektoré výskumy v skutočnosti naznačujú, že potlačenie emocionálnych sĺz môže spôsobiť zdravotné problémy, ako napríklad zvýšené riziko srdcových chorôb a hypertenzie.

5 Cítime sa pokojnejšie (po skutočnosti).

cez giphy

Pretože keď plačeme, uvoľňujeme prebytok stresových hormónov, ako je kortizol a prolaktín, po dobrom plači sa cítime pokojnejšie. Biológia!

6 Dostaneme to, čo potrebujeme.

cez giphy

Ako kojenci plačeme, aby sme splnili naše najzákladnejšie potreby. Ak sme hladní, ospalí, špinaví, plynní alebo nepríjemní, plačeme, aby sa do nich mohol votrieť dočasný pracovník a vyriešiť problém.

7 Dostaneme, čo chceme.

cez giphy

Neskôr (už vo veku 10 mesiacov) sa naše plačúce ciele posúvajú k získaniu pozornosti z iných dôvodov. Niektorí odborníci sa domnievajú, že to je, keď sa začneme učiť umeniu manipulatívneho plaču. Ako všetci vieme, niektorí ľudia nosia toto remeslo po zvyšok svojho života a trhaním sa stávajú skutočnými majstrami v získavaní toho, čo chcú. Rešpekt.