Ako na to, keď ti tvoj priateľ úplne klamal

Váš priateľ teda klamal. Tu je postup, čo robiť ďalej.

Keď ti priateľ klame, môže to otriasť celým tvojím svetom. Tieto osoby ste si vybrali sami, aby boli vo vašom živote, sú to vaša rozšírená rodina a často vaši najbližší dôverníci, takže keď zlomia vašu dôveru, môže to cítiť rozbitie Zeme. Ale predtým, ako zareagujete, venujte trochu času reflexii a premysleniu toho, čo vás a vášho priateľa dostalo do tohto bodu. Prestaň. Dýchajte. Racionálne to premyslite a možno sa len prestanete premieňať mizernú situáciu na ešte svižnejšiu. Ak zistíte, že váš priateľ klamal, urobte niekoľko krokov.

ako urobiť makeup s pehami

Krok 1: Zistite, prečo klamali

Niekedy ľudia klamú, aby sa predviedli, niekedy ľudia klamú, pretože sú krutí, a niekedy ľudia klamú, aby ušetrili vaše city. Keď ľudia klamú, aby vám úmyselne ublížili, musíte sa od nich okamžite dištancovať. Ak si myslíte, že vám váš priateľ klamal, že je zlý, potom táto osoba určite nie je váš priateľ. Ale ak vidíte na všetky svoje ublíženia a myslíte si, že lož vášho priateľa nebola zo zlomyseľnosti, ste v inej situácii.





Ak ste si vy a váš priateľ obzvlášť blízki, je pravdepodobné, že klamali, aby chránili vaše pocity. V skutočnosti a 2004 štúdia doktorky Belly M. DePaulo naznačuje, že je menšia pravdepodobnosť, že ľudia budú klamať blízkym priateľom, ako skôr známi. Podľa štúdie, keď ľudia klamú priateľom, robia to z altruistických dôvodov - čo znamená, že klamú kvôli tomu, čo považujú za dobro svojich priateľov. Myslíte si, že váš priateľ mohol klamať, aby vás nerozladil? Nemusí to byť najlepšia výhovorka na svete, ale je to tak je spôsob lepšie ako niekto klamať, aby ti ublížil

Krok 2: Potvrďte svoje pocity



Na vašich pocitoch záleží. Záleží na nich strašne veľa. Každý má právo na svoje emócie a vy by ste sa nemali snažiť dusiť svoje. Ak vám váš priateľ ublížil, môžete sa hnevať a môžete im na 100% povedať, ako sa hneváte. . . prípadne. Nečakali ste, že sa to stane, a ste pravdepodobne v šoku. Predtým, ako so situáciou niečo urobíte, musíte si dať trochu času na ochladenie.

V každom prípade sa porozprávajte s ostatnými ľuďmi o tom, čo sa stalo, ale neohovárajte ich a nezhoršujte situáciu. Vyberte si jedného priateľa, ktorému dôverujete, ktorému sa zveríte, aby ste mali dobrý starý prieduch. Potrebujete to hneď teraz. Emocionálna bolesť, rovnako ako fyzická bolesť, si vyžaduje čas na uzdravenie. Keď uznáte a spracujete svoje pocity a venujete trochu času sebe samému, budete pripravení veci skutočne konfrontovať.

kto spieva ústrednú pieseň sestry sestra

Krok 3: Pochopte, že každý klame (a to je skutočnosť)



Novinka: Ľudia klamú. Spomeňte si na svoju osobnú históriu a som si istý, že si spomeniete aspoň na párkrát, keď ste klamali - počítajú sa aj biele lži. Podľa štúdie Dr. DePaula spočívajú ľudia v jednom z troch spoločenských stretnutí. Ľudia skutočne používajú klamstvo ako spôsob jednania so spoločnosťou. Keby sme išli okolo hovoriť ľuďom presne to, čo si o nich myslíme, svet by bol plný zbytočných sporov.

Vžite sa do kože svojho priateľa. Teraz, keď si pripustil, že aj ty si vo svojom živote klamal, rozumieš tomu, prečo v tejto situácii klamal tvoj priateľ? Snažili sa ťa chrániť? Ak áno, potom by stálo za to ich trochu ochabnúť (a stále im hovoriť, prečo to bolí vaše city). Ak ty nie myslite si, že vás chránia, a potom môže byť čas znova určiť prioritu toho, aká dôležitá je táto osoba vo vašom živote.

národný deň milujem ťa 2020

Krok 4: Pristupujte k situácii opatrne

Ak sa rozhodnete osloviť svojho priateľa, pristupujte opatrne. Ľudia často reagujú obranne, keď ich chytíte pri klamstve, takže sa na to pripravte.

Namiesto rozčúlenia si vytvorte bezpečný priestor, aby ste sa mohli rozprávať. Nerozpráva sa, „myslím, že si mi klamal,“ alebo ešte horšie, „viem, že si klamal.“ Namiesto toho povedzte niečo ako „Myslím, že tam došlo k nejakému zmätku, keď ste povedali [vložte lež].“ Alebo: „Chcel som s vami hovoriť o [vlož sem lež].“ Váš priateľ v tomto okamihu buď odmietne, alebo sa ospravedlní. Pokračujte odtiaľ.

Krok 5: Odpustite a zabudnite

Ak si vážite svoje priateľstvo, nakoniec musíte priateľovi odpustiť. Môžete vysvetliť, prečo vás klamstvo rozladilo, aby váš priateľ pochopil, že nejde o situáciu, v ktorej by ste s nimi už chceli byť. Ak ste raz povedali svoj názor a oni sa ospravedlnili, budete musieť ísť ďalej. Nemá zmysel predstierať, že niekomu odpúšťate, keď to nerobíte. To staré príslovie „odpusť, ale nikdy nezabudni“ je smiešne. Ak chcete zachrániť svoj vzťah, musíte urobiť oboje. Ak vás priateľ sklamal prvýkrát, mali by ste im dať druhú šancu. Každý robí chyby a všetci si zaslúžime šancu napraviť veci. Ak tento konkrétny „priateľ“ klamal po dvadsiatykrát, potom je to úplne iný príbeh.

(Obrázok cez )

ako sa spriateliť v 21